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Faire de la luge en famille Profitez des plaisirs de la neige en toute sécurité

Faire de la luge en famille
La luge, plaisir simple pour petits et grands, est une activité idéale pour une sortie en famille. Malgré son apparente simplicité, cette activité est à l’origine d’environ 6000 consultations médicales chaque année en Suisse. Pour mettre toutes les chances de votre côté, trois mots d’ordre: un bon équipement, une luge adaptée et un comportement adéquat.

Faire de la luge en famille en toute sécurité

Les conseils de sécurité suivants constituent la base de descentes en luge en toute sécurité:

  • Optez pour des pistes de luge signalées par des panneaux roses ou pour des pentes sans obstacles se terminant par une surface dégagée.
  • Veillez à ce que les enfants portent un casque de ski ou de vélo. Sous le casque de vélo, un bonnet (sous-casque) gardera les oreilles au chaud.
  • Ne laissez pas les enfants de moins de 8 ans faire de la luge sans surveillance.
  • Pour luger ensemble, asseyez l’enfant à l’avant et près de vous.
  • Portez des chaussures montantes robustes à semelles profilées et équipées de crampons pour les pentes raides et verglacées. Vous aurez ainsi plus de facilité à freiner et à diriger la luge.

Luge traditionnelle, luge de randonnée ou bob?

Le saviez-vous? Toutes les luges ne se ressemblent pas. Sur les pentes damées et verglacées, seule une luge de randonnée peut être pilotée correctement grâce à sa structure souple. La luge en bois est rigide et difficile à diriger en raison de ses patins plats. Quant au bob, s’il convient parfaitement aux neiges molles et mouillées, il est en revanche beaucoup trop rapide sur un sol dur ou glacé, ce qui le rend difficile à diriger et à freiner. Conclusion: la luge de randonnée sera votre meilleure alliée.

Ein Kind zieht einen Rodel auf einer Schlittelpiste.

Utilisez une luge de randonnée, plus facile à piloter qu'une luge en bois classique.

Les 10 règles pour des descentes en luge encore plus sûres

En collaboration avec Remontées Mécaniques Suisses et Swiss Sliding, le BPA a édicté les 10 règles de comportement suivantes pour faire de la luge en toute sécurité:

  1. Respect des autres lugeurs
  2. Maîtrise de la vitesse et du comportement
  3. Maîtrise de la direction
  4. Dépasser à distance
  5. Regarder vers le haut avant de s’engager
  6. Stationnement au bord de la piste
  7. Montée et descente au bord de la piste
  8. Respect du balisage et de la signalisation
  9. Assistance
  10. En cas d’accident: identification

Pour en savoir plus sur la sécurité lors de la luge, lisez les conseils du BPA «Faire de la luge sans accident».