Salles de trampolines avec surveillance
Les salles de trampoline font le bonheur des grands et des petits. De plus, sauter sur un trampoline est une activité saine qui favorise la coordination, l’agilité, la force et l’endurance. Malheureusement, les salles de trampolines sont souvent le théâtre de blessures, notamment aux pieds et aux bras, qui touchent en particulier les enfants et les adolescents.
Les parents et autres personnes responsables d’enfants peuvent lutter contre ce phénomène en surveillant les enfants. Intervenir lors de sauts non contrôlés, de figures trop acrobatiques ou de signes de fatigue permet d’éviter de nombreux accidents.
Les salles de trampoline dont le personnel assure aussi une surveillance offrent une sécurité supplémentaire. N’hésitez donc pas à vous renseigner à l’avance sur les structures proposant ce service.
Des règles pour plus de sécurité
Chaque salle de trampolines dispose de règles de comportement qui permettent d’éviter les accidents. Jetez-y un coup d’œil avant d’effectuer votre premier saut. Quelques règles de base:
- Si vous avez les cheveux longs, attachez-les.
- Ôtez lunettes, montre et bijoux.
- Ne mâchez pas de chewing-gum et ne sucez pas de bonbon.
- Portez des vêtements de sport adaptés ainsi que des chaussettes antidérapantes.
- Échauffez-vous avant de vous lancer.
- N’utilisez pas un trampoline en même temps que d’autres personnes afin d’éviter les collisions.
- Faites régulièrement des pauses.
De nombreuses salles de trampolines proposent des cours et des séances de coaching, lors desquels vous apprendrez à sauter et à vous réceptionner en toute sécurité.
Pour en apprendre davantage sur la pratique du trampoline, consultez notre dossier «sports freestyle» sur bpa.ch.
